휴지기탈모에 대한 모든 것
안녕하세요 닥터안입니다 .
모발이식수술을 하셨거나 탈모가
진행되는 상태중인 사람들이라면 털의주기를
알고있으실텐데요 , 그중에서도
휴지기시기를 빼놓을수가 없습니다 .
동물의 경우 털갈이를 하는데 사람에서는
털갈이 현상이 일어나지 않습니다. 이는
동물의 털은 주기가 동일하기 때문에
빠지면 전체적으로 빠집니다.
하지만 사람에서는 털의 주기가 다르기 때문에
극히 일부의 털이 매일 빠집니다.
우리가 매일 소량씩 빠지는 머리카락이 바로 그겁니다.
정상인의 경우 머리카락의 약 90%정도는 모발을
생산하고 있는 생장기에 해당되고 10% 모발생산을
쉬고있는 휴지기에 해당됩니다.
그래서 정상인들이 머리를 감거나 빗거나 할때 빠지는
모발이 휴지기 모발에 해당됩니다. 이 휴지기 모발의
비율이 비정상적으로 증가하게 되어 발생하는 탈모가 휴지기탈모입니다.
휴지기 탈모는 정신적인 스트레스를 포함해서 다양한
요인으로 발생되는데요, 영양소부족이나 여자분같은
경우엔 출산, 폐경으로 인한 원인등 매우 다양합니다.
휴지기 탈모가 의심된다면 당황하지 말고
현명하게 대처하는 것이 중요합니다.
머리를 감거나 말릴때 빠지는 머리카락은
어차피 빠져야할 머리카락이기 때문에 이것이 늘었다고
스트레스를 받다가는 오히려 악영향을 미칠 수 있습니다.
그래서 이때 새로 머리가 날 것이라는 긍3정적인 마인드가 중요합니다.
또 평소 두피를 건강하게 유지하기 위해서는
청결해야 됩니다. 자신의 두피타입에 맞춰서
샴푸로 깨끗이 씻고 잔여물없이 헹구는게 중요합니다.
두피의 모발은 신체의 영양상태에 따라 민감하게
반응하기 때문에 무리한 다이어트는 피해야 됩니다.
충분한 물의 섭취와 너무 자극적인 음식은 피해야 됩니다.
휴지기 탈모는 그 원인을 찾아서 적절한 교정을 해주면
대부분 호전되게 됩니다. 하지만 그 원인을 찾기 힘든
경우에는 전문적인 탈모 치료가 필요합니다 .
병원에 내원하더라도 검사를 할때 충분히 정상적인
경우가 더 많으니 평소빠지는 것에 대한 스트레스가
쌓인다면 전문모발이식병원을 방문해서 상담받는 것도 좋은 방법입니다.
